À travers cet ouvrage Matthieu Mercier vous guide dans les eaux vives des Causses et des Cévennes et vous livre leurs secrets. Largement illustré, l’ouvrage aborde l'écologie, l'histoire, le patrimoine et la culture de ces territoires contrastés (vallée du Tarn, du Lot, du Bramont, de la Jonte, de la Dourbie, du Trévezel, etc). Pour chaque rivière, un chapitre "À découvrir" aborde plus précisément les randonnées, baignades, parcours de pêche, de canoë et kayak, les monuments emblématiques et les points de vue remarquables sur les vallées. Et présente ainsi :
- 54 randonnées incontournables
- 60 lieux de baignades majeurs
- 64 panoramas époustouflants
- 65 monuments emblématiques
- Les parcours de pêche
- Les parcours de canoë
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