Les cordes sont évolutives ! Si après quelques semaines ou quelques mois les exercices deviennent trop faciles ou que vous souhaitez tout simplement tonifier et renforcer vos poignets et avant-bras, alors les poids filetés sont la solution. Ils se vissent à l’aide d’un tournevis plat à l’intérieur des poignées de la corde, ce qui donnera une résistance supplémentaire à vos mouvements.
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