Composée d’un rouleau de 110 mm de diamètre et d’une planche de 730 mm de long par 285 mm de large, la Balance Board a été conçue pour solliciter et renforcer sa coordination et son équilibre. La Balance Board peut être utilisée comme accessoire de renforcement musculaire, notamment pour le bas du corps. Elle aide également au développement musculaire de tout le corps selon les exercices réalisés. Le constant besoin de compenser la perte d’équilibre amène à renforcer la capacité de gainage. La multitude d’utilisations possibles de la Balance Board rend cet outil unique et très ludique quel que soit le niveau physique ou l’âge de la personne.
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